Bugün: 22 Kasım 2024 Cuma
Anasayfam Yap Favorilere Ekle Künye
Yeni Üyelik Üye Girişi
  • Ana Sayfa
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Canlı Sonuçlar
  • İddaa Köşesi
  • Tüm Yazarlar
  • İletişim
    • SON DAKİKA
    • FUTBOL
    • BASKETBOL
    • VOLEYBOL
    • HENTBOL
    • ATLETİZM
    • MOTOR SPORLARI
    • DİĞER SPORLAR
    • SPOR MEDYASI
    • SPOR TEŞKİLATI
    • RÖPORTAJ
    • İDDAA
    • +
    YABANCI SORUNU GİDEREK BÜYÜYECEK
     PROJESİZ BAŞARI OLMAZ!
     AVRUPA LİGİ STATÜSÜ NASIL?
     BAŞKAN ADAYLARI MUTLAKA OKUSUN!

    G.BİRLİĞİ KUVVET TOPLUYOR

    Sezon hazırlıklarına Bolu’da devam eden Kırmızı Siyahlı takımın çalışmaları ağırlık, kuvvet ve dayanıklılık içeriyor…

    16 Temmuz 2012 Pazartesi 10:24
    Tweet
    Bolu’da sezon hazırlıklarına aralıksız devam eden G.Birliği günü kuvvet ve dayanıklılık ağırlıklı çift çalışmalarla tamamladı. Sabah ısınma koşusuyla başlayan antrenmanda koordinasyon ve kuvvet çalışması ile sürdü. Son bölümde ise futbolcular gruplara ayrılarak kondisyon koşusu yaptı.

    Daha sonraki çalışmaya ısınma ile başlayan kırmızı siyahlılar, 9’a 2 oyununun ardından iki ayrı gruba ayrıldı. Bir grup yarı sahada 10’ar dakikalık üç devreli çift kale maç yaparken, diğer grup kuvvet ve dayanıklılık antrenmanı yaptı. Daha sonra gruplar değişim yaparak günü tamamladı. 

    Anahtar Kelimeler: G.birliği, Bolu'da, Kuvvet
    Okunma: 757
    • G.BİRLİĞİ KUVVET TOPLUYOR - HABERİNE YORUM GÖNDER
    İLGİLİ HABERLER
  • MİLLİ TAKIM TEL TEL DÖKÜLDÜ!
  • TÜRKİYE: 0 GALLER: 0
  • RÜZGARIN OĞLU ZEYNEL SOYUER İÇİN SON GÖREV...
  • FENER YENİLDİ... B.ŞEHİR BERABERE...
  • ASLAN ATTIĞINDAN FAZLASINI KAÇIRDI!
  • KARTAL 2.YARIDA UÇTU!
  • SÜPER LİGDE SONUÇLAR!
  • ASLAN ZİRVEDE YALNIZ KALDI!
  • LYON: 0 BEŞİKTAŞ: 1
  • F.BAHÇE: 1 M.UNİTED: 1
  • KARTAL 2 ATTI, ÇOK KAÇIRDI...
  • BALIKÇILARI ŞAŞKINA ÇEVİRDİK: 2- 4
  • TÜRKİYE KARADAĞ'I MAĞLUP ETTİ...
  • SÜPER LİGDE GÜNÜN SONUÇLARI...
  • HATAYSPOR:1 TRABZONSPOR:1
  • AVRUPA LİGİ'NDE 2 BERABERLİK 1 YENİLGİ...
  • KARTAL 2.YARIDA İŞİ BİTİRDİ!
  • FENERBAHÇE DEPLASMANDA GALİP!..
  • G.SARAY 3-0'DAN 3-3'E DÜŞTÜ...
  • GOL KRALLIĞINDA DZEKO ÖNDE!
    • İlgili Haberler
    MİLLİ TAKIM TEL TEL DÖKÜLDÜ!
    A Millî Futbol Takımımız, UEFA Uluslar B Ligi 4. Grup'taki son maçında…
    TÜRKİYE: 0 GALLER: 0
    Türkiye'nin A Ligi'ne direkt olarak yükselmesi 19 Kasım Salı günü…
    RÜZGARIN OĞLU ZEYNEL SOYUER İÇİN SON GÖREV...
    Gençlerbirliği’nin, 1959-1971 yılları arasında 12 yıl boyunca…
    FENER YENİLDİ... B.ŞEHİR BERABERE...
    Sarı Lacivertliler AZ Alkmaar'a 3-1 yenilirken, Başakşehir deplasmanda…
    ASLAN ATTIĞINDAN FAZLASINI KAÇIRDI!
    Galatasaray, UEFA Avrupa Ligi'nde lig aşamasının dördüncü maçında…
    KARTAL 2.YARIDA UÇTU!
    Grup aşamasında daha önce Ajax ve Frankfurt'a kaybeden Beşiktaş,…
    SÜPER LİGDE SONUÇLAR!
    Galatasaray ve Fenerbahçe haftayı galibiyetle kapatırken, futbolunda…
    ASLAN ZİRVEDE YALNIZ KALDI!
    Derbi maçta ezeli rakibi Beşiktaş'ı 2- 1 yenen Galatasaray, avantajlı…
    LYON: 0 BEŞİKTAŞ: 1
    Beşiktaş, UEFA Avrupa Ligi'nde lig aşamasının üçüncü maçında…
    F.BAHÇE: 1 M.UNİTED: 1
    Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi'nde lig aşamasının üçüncü maçında…
    KARTAL 2 ATTI, ÇOK KAÇIRDI...
    Beşiktaş Konyaspor karşısında sayısız gol pozisyonu yakaladı ama…
    BALIKÇILARI ŞAŞKINA ÇEVİRDİK: 2- 4
    Türkiye deplasmanda İzlanda'yı kaygan zemine ve soğuk havaya rağmen…
    TÜRKİYE KARADAĞ'I MAĞLUP ETTİ...
    Türkiye UEFA Uluslar B Ligi 4. Grup'taki üçüncü maçında Karadağ'ı…
    SÜPER LİGDE GÜNÜN SONUÇLARI...
    Süper Lig'in 8.haftasında son günde 4 maç oynandı...
    HATAYSPOR:1 TRABZONSPOR:1
    Bordo Mavililer, Mersin'de oynanan maçta Hatayspor'la yenişemedi...
    AVRUPA LİGİ'NDE 2 BERABERLİK 1 YENİLGİ...
    Galatasaray ve Fenerbahçe rakipleriyle berabere kalırken, Beşiktaş…
    KARTAL 2.YARIDA İŞİ BİTİRDİ!
    Beşiktaş Kayseri deplasmanından 3 puanla dönüyor. Siyah Beyazlı…
    YAZARLAR Tümü
    PROF.DR. YAVUZ TAŞKIRAN YEREL YÖNETİM MÜHENDİSLİĞİ (3)
    Yusuf YALKIN GÜNERİ CİVAOĞLU VE BİR ANIMIZ...
    HASAN KULAÇ ANTALYA'DAKİ MÜKEMMEL ORGANİZASYONDA İTALYAN ÜSTÜNLÜĞÜ...
    YUNUS KABAL TERİM BELGESELİ
    TÜLAY AYDIN NARCİSSİST...
    GÜNAL ENSARİ MARDİN VE SAYIN MUSTAFA YAMAN GERÇEĞİ...
    SABAHATTİN TOPALOĞLU ŞAMPİYON BEŞİKTAŞ'A BAKIŞ!..
    GAZETE MANŞETLERİ
    SON DAKİKA
  • MİLLİ TAKIM TEL TEL DÖKÜLDÜ!
  • NAİM İÇİN YAPILAN İLGİNÇ PAZARLIK!
  • TÜRKİYE: 0 GALLER: 0
  • RÜZGARIN OĞLU ZEYNEL SOYUER İÇİN SON
  • SELANİK'TEN ANKARA'YA...
  • FENER YENİLDİ... B.ŞEHİR BERABERE...
  • ASLAN ATTIĞINDAN FAZLASINI KAÇIRDI!
  • KARTAL 2.YARIDA UÇTU!
  • SÜPER LİGDE SONUÇLAR!
  • ASLAN ZİRVEDE YALNIZ KALDI!
    • FOTO GALERİ Tümü

    • Subaru Forester

    • DREAM TEAM'DEN LONDRA'YA

    • Porsche Güzelleri

    • F1 Sexy Kızları

    • Gögüslerinin Sırrını Açıkladı!
    ÖZEL HABER
  • NAİM İÇİN YAPILAN İLGİNÇ PAZARLIK!
  • SELANİK'TEN ANKARA'YA...
  • SÜPER LİGDE SONUÇLAR!
  • HENTBOLDA KADINLARIMIZIN BAŞARISI...
  • BİZLER SPORUMUZUN TOTAL SORUNUYUZ! NEDEN?
  • BEŞİKTAŞ'I ŞAMPİYONLUKTAN EDEN GOL!
  • HATAYSPOR MÜTHİŞ BİR ORTA SAHAYI KAPTI!
  • BUGÜN NEDEN SPOR YAZAMADIM?
  • MİLLİ TAKIMI NEDEN ÇOK BEĞENDİM?
  • DOSTUM REZANOV'UN ÖLÜMÜ VE HENTBOLUMUZ!
    • ANKET
    Anket Sonucu Tümü

    SÜPER LİGDE İLK 4 HAFTADA OYNANAN FUTBOLDAN MEMNUN MUSUNUZ?

    VİDEO GALERİ Tümü

    • Tuzak Fragman

    • Hızlı ve Öfkeli 5
    ARŞİV
    Anasayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle | Künye | İletişim | Sitene Ekle | Reklam| RSS 2.0 2024 © Telif: www.sporumuz.com. Tüm hakları saklıdır. Sporumuz.com’da yeralan haberler ve maç tahminleri sadece bilgilendirme amaçlıdır. Köşe yazarları ve yorum sahipleri yazdıklarından kanun önünde sorumludur.

    Tasarım: Tolga Toktaş